تؤدي الزيادة في تراكم الدهون بالجسم إلى مخاطر صحية عديدة، بما في ذلك ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم المرتفع. فما هي الإستراتيجيات الفعالة […]