صحة وجمال

يعتبر الزبادي مادة غذائية قديمة جداً، حيث وجد أول أثر لها في فترة ما بين القرن السادس إلى الحادي عشر قبل الميلاد في العصر الحجري […]

في شهر رمضان تحتاجين إلى إطلالة رائعة بدون مكياج، وهناك 4 أسرار يمكنك من خلالها الحصول على بشرة صافية خالية من المشاكل. تمنحك هذه الأسرار […]

نظام صوم الماء،  شهر كامل بلا أي مشروبات أخرى سوى الماء ، والنتائج المترتبة على هذا التحدي في صحة الإنسان مبهرة. وصوم الماء يعني الامتناع […]

اعتاد خبير التجميل “بسام فتوح” على استخدام أساليب مبتكرة في تطبيق المكياج لتكبير رسمة العين، جمعناها بهذا المقال مع بعض الصور التي تظهر كيفية تطبيقها. […]

أكدت عدد من الدراسات والأبحاث فوائد شرب القهوة فى حدود معينة، ولكنها نبهت أيضًا إلى الأضرار التى يمكن أن تنتج عنها. فقد نصحت مجلة “فرويندين”،  […]

يجتمع الأهل والأصدقاء على الموائد الرمضانية، سواء الإفطار أو السحور، إذ تتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية. إلا أن هذه الأطعمة يجب أن تكون مفيدة وغنية […]

    الأفوكادو فاكهة تحتوى على مستويات عالية من الألياف والدهون الصحية والعناصر الغذائية الرئيسية الأخرى، بما في ذلك المغنيسيوم والفيتامينات C و E و […]

كوسيلة سريعة لمحاربة الترهلات ومظهرها الغير مرغوب فيه على البشرة، تعتمد الكثير من النساء على مستحضرات التجميل المتخصصة في ذلك. ومن ناحية أخرى، تعتمد نساء […]

عندما يتعلق الأمر بصحتنا، تختلف المصطلحات، لكن قد لا نكون متأكدين تماما بشأن ما تعنيه هذه المصطلحات بالفعل وربما سمعنا عن الكوليسترول الجيد والضار، وعن […]

مع التنوع الكبير والاختلاف في ألوان مستحضرات التجميل، قد تقعين في حيرة من أمرك عند محاولتك اختيار اللون المناسب لبشرتك وشكل وجهك. تقعين في هذه […]

يربط الكثير من الأشخاص بين تناول الحليب وظهور حب الشباب، إذ يواجه الحليب اتهامًا بتسببه في ظهور حب الشباب، وهو اتهام ليس جديدًا. إلا أن […]

بسبب المطهرات المستخدمة يومياً لحماية أنفسنا من الفيروسات، قد تجدين نفسك تغسلين يديكِ أكثر من المعدل المعتاد، وهذا جيد للحماية من فيروس كورونا، ولكنه بالتأكيد […]

رغم تقدمهن في السن، يبقين الأمهات هن الأجمل على الإطلاق، ولكن رغم ذلك يجب على الأم دوام العناية بجمالها والحرص على شبابها وجمالها، لتبقى دائماً […]