صحة وجمال

الجرثومة الحلزونية أو ما يعرف بجرثومة المعدة H. pylori، هي نوع من البكتيريا يعرف بـ Helicobacter pylori ويتعايش في المعدة وفي الإثنى عشر، وتسبب الالتهابات […]

في الوقت الذي أثبتت اختبارات “PCR” (تفاعل البوليميراز التسلسلي) فاعليتها، وأصبحت هي المعيار العالمي لفحوص كوفيد-19، وجدت إدارة الغذاء والدواء الأميركية “FDA”، اختبارًا جديدًا. وقد […]

يعتبر السحور وجبة حيوية جدا في شهر رمضان لا يجب تفويتها، كونها تمد صاحبها بالقوة والطاقة ليتحمل مشقة الصيام أكثر من 15 ساعة. السحور الصحي […]

يختلف الموز الأخضر عن الموز الأصفر، ليس فقط في اللون، ولكن في الفائدة الغذائية أيضًا، إذ أوضحت عدة دراسات أجريت مؤخرًا أن للموز الأخضر العديد […]

عالمنا لديه مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفواكه. هذه الفواكه تختلف في اللون والطعم والحجم. ومع ذلك، فإن بعض الفواكه لها خصائص متشابهة. البرتقال، والحمضيات والليمون […]

من خلال العين يمكن معرفة حالتك الصحية، لأن العيون يمكن أن تكون انعكاسًا لصحتك، ويمكن أن يساعدك اكتشاف هذه العلامات في الحصول على المساعدة الطبية […]

يؤدي شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار مرة واحدة، أي ما يعادل 6 أكواب مثلًا؛ لتر ونصف اللتر تقريبًا، إلى التالي: التعب والإرهاق. تلبك […]

نشر موقع Neuroscience News، تقريرًا يفيد بتوصل دراسة علمية جديدة، إلى أن فقدان الخلايا العصبية، هو السبب الذي يجعل مرضى الزهايمر أكثر نعاسًا . فقد […]

المشروبات الغازية هي عبارة عن مشروبات مصنعة ؛ أي أنها غير طبيعية، أُضيف لها العديد من المواد الحافظة والمنكهات التي تعطيها الطعم المميز، وكذلك الغازات […]

مع تزايد ضغوط الحياة، يتوق كثير من الناس إلى سبيل لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر للتمتع بطاقة إيجابية لاستكمال مسيرة الحياة المليئة بالأعباء. وللوصول إلى […]

مع دخولنا في الثلث الثاني من شهر الصيام، شهر رمضان المبارك، لا تزال العادات الصحية موضع اهتمام الصائمين. إذ شددت أخصائية التغذية اللبنانية “كارلا حبيب […]

يُقصَد بالإرهاق، التعب الشديد والمُستمرّ الذي لا يزول مع الراحة، وليس ذلك التعب الذي يشعر به أيُّ شخص نتيجة الإنهاك وضغط العمل، وقد يكون الإرهاق […]

من نعم الله علينا أن جعل لأجسامنا حاجة للنوم يتجدد فيه نشاطنا، ونتمكن من خلاله من القيام بأعمالنا، وإلا فلما استقامت حياتنا، فقال سبحانه وتعالى […]

تحتوي الأنظمة الغذائية الغربية على سعرات حرارية مفرطة ومنتجات حيوانية، قد تمثل تهديدًا على صحة البشر والبيئة. إذ يواجه العالم تحديًا كبيرًا يتمثل في الحد […]

ان الكافيين مادة تعمل على تحفيز المخ والخلايا العصبية، بشكل يومي، حيث تناول المواد التي تحتوي على الكافيين، يعمل على الإدمان بمعدل متوسط عالجسم، لكنه […]

يعتبر اختيار المستحضرات المناسبة للعناية بالبشرة، وسيلة أساسية لتطبيق هذه العناية، ولكن يجب الحرص على استخدام هذه المستحضرات بشكل صحيح. فهناك بعض المستحضرات يتم استخدامها […]

يقبل معظم الناس في مختلف أنحاء العالم على توثيق لحظاتهم الجميلة بصور “سيلفي“، معتمدين على الكاميرا الأمامية لهواتفهم المحمولة، إلا أن هؤلاء لا يدركون أن […]

جعلت موجة الطقس الحارة التي تمر بها البلاد هذه الأيام، بالتزامن مع بداية شهر رمضان المبارك، البعض يحرص على تناول كميات كبيرة من المياه خاصة […]

يتألف جهاز المناعة أو الجهاز المناعي (The Immune System) من شبكة معقدة من الخلايا، والأنسجة، والأعضاء في جسم الإنسان، وهو الجهاز المسؤول عن حماية الجسم […]

يتجه الكثيرون في الوقت الحالي إلى أسلوب التغذية النباتي، وذلك لأغراض صحية الشخص النباتي هو شخص يتبع نظام معين للغذاء وهو النظام النباتي والذي يعني […]