صحة

يسبب تدخين السجائر بشكل كبير، الإدمان، بالإضافة إلى أن له آثار صحية ضارة طويلة المدى. ويُعد التدخين هو السبب الرئيسي الأول للوفيات التي يمكن الوقاية […]

نواجه جميعنا صعوبات في النوم، لكن هناك مجموعة من الأشياء، التي يجب التوجه للطبيب لإيجاد حل لها، إذا تكررت خلال النوم.   تتمثل هذه الصعوبات […]

الهاتف النقال، قد يؤدي استخدامه لمدّة طويلة إلى العديد من الأضرار والآثار الصحيّة ومنها: الصداع، والآلام في الرقبة والظهر، والتأثير على العينين، إضافةً لزيادة نسبة […]

بعد ارتفاع مفاجئ في الإصابات والوفيات، بسبب فيروس كورونا، تفكر الدول الأوروبية في إعادة القيود لمكافحة فيروس كورونا المستجد مجددًا. حيث ارتفع معدل الإصابات والوفيات […]

يلعب النظام الغذائي المتوازن وعادات الأكل الجيدة لدى الأطفال، دورًا أساسيًا في نموهم البدني والعقلي، عندما يتعلم الأطفال عادات غذائية صحية في سن مبكرة، يضمن […]

اقترب فصل الصيف، وارتفعت درجات الحرارة تدريجياً، وقد يجعلك ذلك ترغب في البقاء بالمنزل، كما أن الجفاف يمكن أن يزيد الأمور سوءًا خلال موسم الصيف. […]

يحذر خبراء الصحة، دائما من مخاطر الجلوس لفترات طويلة، خصوصا أن أبحاثا سابقة وجدت أن نسبة كبيرة من البشر تقضي 6 ساعات على الأقل يوميا […]

القلق، حالة نفسية تصيب الإنسان، نتيجة لتجمع مجموعة من العناصر الإدراكية والجسدية والسلوكية، وتؤدي إلى شعور هذا الإنسان بحالة من عدم الراحة النفسية وسيطرة الخوف […]

سلطت بعض الدراسات الضوء على أضرار شرب القهوة، بينما كشفت دراسة طبية حديثة فائدة عظيمة للمشروب الذي يصنف ضمن قائمة المشروبات الأكثر شعبية في العالم. […]

فترة النوم هي الفترة التي يرتاح خلالها الجسم وأعضاؤه من الإعياء والتعب، ليستيقظ الإنسان من بعد نومه، وقد استعاد حيويته ونشاطه. لذا لا بد من […]

دراسة جديدة، أكدت أن القراءة للأطفال تبني روابط معهم، وتعزز مهاراتهم اللغوية ومهارات القراءة والكتابة، لكن وقت القصة يفيد أيضًا الأطفال الأكبر سنًا وتعزز ذكائهم، […]

الإمساك، والمعروف أيضًا باسم عسر التغوط، يشير إلى حركة الامعاء النادرة وصعوبة تمرير التغوط. الإمساك سبب شائع للتغوط المؤلم. يشمل الإمساك الشديد الإمساك المعنّد (الفشل […]

يعتبر التعرق عملية حيوية وصحية للجسم، إلا أن زيادته قد تكون مزعجة ومحرجة لبعض الأشخاص. وخاصةً إذا كنت تريد الخروج مع عائلتك أو أصدقائك، أو […]

ورم مورتون العصبي هو حالة مؤلمة تؤثر في أخمص القدم، وعادة ما يصيب المنطقة بين الإصبعين الثالث والرابع، وقد يشعرك ورم مورتون العصبي بأنك واقف […]

أصدرت وزارة الصحة الإسبانيه تقريرًا جديدًا لحالة من حالات إلتهاب الكبد الحاد، وهو مرض مجهول المنشأ، وقد سجلت إسبانيا 30 حالة من حالات إلتهاب الكبد […]

ان استخدام الميلاتونين للمساهمة في تخفيف أعراض الإرهاق، والمساعدة على الخلود للنوم، يعد شائعًا في الفترات الأخيرة. لكن ذلك قد يؤدي إلى بعض المخاطر المحتملة، […]

يعتمد الكثير من مستخدمي الموبايل، على سماعات الأذن عند إجراء المكالمات وسماع الموسيقى ومشاهدة الفيديو وحتى الألعاب الإلكترونية، كما شهدت تلك السماعات تطورا كبيرا خلال […]

قد ننسى الكثير من الذكريات التي صنعناها طوال حياتنا، وهو أمر قد يكون مفيدًا لنا، على عكس ما قد يظهر. فبدلًا من أن تتحلل ذاكرتنا […]

يحدث وتشعر بالبرد المفاجئ أحيانًا بالرغم من دفء الجو، أو قد يزداد شعورك بالبرودة والقشعريرة مع ارتفاع في درجة الحرارة أحيانًا، ومع عدم ارتفاعها في […]

يعتبر التهاب الحلق مزعجًا بكافة المقاييس، بما في ذلك الأوجاع التي ترافقه وصعوبة البلع والجهد الذي يتطلبه الأمر من أجل التحدث، بالإضافة إلى حالة التعب […]