فصل الصيف هو الوقت المفضل للكثيرين للخروج وممارسة الأنشطة الخارجية والاستمتاع بأشعة الشمس.
من الاسترخاء على الشاطئ مع الأصدقاء والعائلة إلى ممارسة الرياضات في الهواء الطلق، بالإضافة إلى المغامرات المليئة بالمرح.
ومع ذلك من الأهمية بمكان أن تضع في اعتبارك المخاطر المحتملة المرتبطة بالتعرض الطويل لأشعة الشمس.
فقد أكد الدكتور نواف السعدون طبيب الأمراض الجلدية السعودي، على أهمية اتخاذ الاحتياطات خلال هذا الوقت من العام.
حيث حذر السعدون من أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والتعرض الطويل لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام بسبب العرق وحروق الشمس وتطور البقع الداكنة.
ومن خلال فهم هذه المخاطر ومعالجتها، يمكن للأفراد حماية بشرتهم بشكل أفضل،
والحفاظ على صحتها وحيويتها طوال موسم الصيف.
كما شدد على أن النهج الأكثر فعالية للعلاج هو إعطاء الأولوية للحماية والوقاية والبدء المبكر في العناية بالبشرة.
وأضاف السعدون، الذي يمتلك عيادات فوريفر يونغ في جدة، أنه دخل مؤخرًا في شراكة مع العلامة التجارية للعناية بالبشرة SkinCeuticals لفهم صحة البشرة وتعزيزها بشكل أفضل في المملكة.
الاحتياطات اللازم اتخاذها خلال فصل الصيف
وقال إنه خلال أشهر الصيف تكون أشعة الشمس الضارة في ذروتها،
ما يجعل من الضروري لكل الأشخاص اختيار واقي من الشمس يناسب نوع بشرتهم لتحقيق الحماية المثلى.
فموسم الصيف يعتبر قاسيًا بشكل خاص على الجلد بسبب الحرارة والرطوبة وزيادة التعرض لأشعة الشمس.
بينما يعد الجفاف هو القضية الرئيسية بالنسبة لمعظمنا، حيث أن ارتفاع درجات الحرارة يجعل الجسم يتعرق، ويؤدي إلى بهتان وجفاف البشرة وظهور التجاعيد.
ومع ارتفاع درجة الحرارة وقضاء المزيد من الوقت في الخارج، فإن الحماية الجيدة من أشعة الشمس سيكون لها تأثير كبير على الجمال العام وصحة البشرة.
حيث يعتقد بعض الأشخاص أن قضاء الوقت في ضوء الشمس يمكن أن يساعد في تنظيف بشرتهم، إلا أن هذه خرافة قد تؤدي إلى تلف الجلد على المدى الطويل.
اقرأ أيضًا: صحة الرياض توضح أبرز 6 خطوات للإقلاع عن التدخين
