تجنب تلك المكونات عند اختيار معجون الأسنان الخاص بك

معجون الأسنان هو عنصر أساسي، حيث يستخدم يوميًا أكثر من مرة،

لذا فمن المهم معرفة ما هي مكوناته، وما إذا كان هناك مكونات ينبغي تجنبها عند الشراء.

وقد ورد في تقرير نشره موقع Scitechdaily، أنه يجب تجنب شراء أو استخدام أي منتجات تحتوي على المكونات التالية:

1. صبغات صناعية

لا تجعل الصبغات الموجودة في معجون الأسنان منه منتجًا صحيًا، خاصةً أن بعض الأصباغ مشتقة من البترول أو قطران الفحم.

وهي مكونات مرتبطة بأنواع معينة من السرطان، وتكمن المخاطر الصحية عند ابتلاع كميات صغيرة يوميًا.

لذا يجب البحث عن الألوان الطبيعية، مثل مسحوق عصير الشمندر أو مسحوق الكركم، بدلًا من استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.

ويمكن التحقق من قائمة المكونات لهذه الأسماء الشائعة: FD&C أو D&C متبوعًا باللون والرقم (على سبيل المثال، FD&C Red No. 40) والأزرق 1 و2 والأخضر 3 والبرتقالي B والأحمر.

2. ديثانولامين DEA

إن ديثانولامين DEA هي مادة كيميائية تستخدم في العديد من المنتجات، بما في ذلك معجون الأسنان.

وهي عبارة عن مشتق بتروكيماوي يضاف أحيانًا إلى منتجات، مثل مستحضرات التجميل والشامبو والصابون،

كعامل خافض للتوتر السطحي ومستحلب وعامل رغوة ومكثف.

وفي معجون الأسنان، يساعد على منع تراكم الجير، لكن له بعض الجوانب السلبية.

فبحسب ما ذكرته جمعية طب الأسنان الأميركية ADA، يجب تجنب معجون الأسنان الذي يحتوي على DEA.

لأنه يمكن أن يتفاعل مع المكونات الأخرى لتكوين النيتروسامين، وهو مادة سامة للإنسان،

كما أنه من الممكن أن يكون لديثانولامين DEA آثار مسرطنة ويسبب ردود فعل تحسسية، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة.

3. كبريتات لوريل الصوديوم SLS

تستخدم كبريتات لوريل الصوديوم SLS كمادة خافضة للتوتر السطحي، وهي مركب يساعد على خلط الماء والزيت.

كما أنها تستخدم كعامل رغوة في بعض منتجات العناية الشخصية، بما يشمل معجون الأسنان والشامبو والصابون.

وقد كان مركب SLS محورًا للعديد من الدراسات التي ربطته بتهيج الجلد والمشاكل الصحية الأخرى.

لكنه لا يزال يعتبر آمنًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA، لأنه لم تتوصل أي دراسة علمية بوضوح إلى أن SLS يسبب السرطان أو أمراضًا خطيرة أخرى.

ولكن تم التأكد من أنه يمكن أن يتسبب في تقرحات الفم، لذلك من الأفضل تجنب استخدامه إن أمكن.

4. تريكلوسان

هو عامل مضاد للبكتيريا والفطريات، ويستخدم كمادة مضافة شائعة لمعجون الأسنان، لكن لأنه تم التثبت علميًأ من أنه أحد العوامل المسببة لاختلال الهرمونات.

كما أنه عندما تم استخدامه في مبيدات الآفات أصاب الحيوانات بالعقم ومشكلات أخرى.

فيما كشفت دراسات عليمة أن التريكلوسان يعطل ميكروبيوم الأمعاء،

لذا حظرت إدارة الغذاء والدواء FDA استخدام التريكلوسان في الصابون المضاد للبكتيريا في عام 2016 وفي معجون الأسنان في عام 2019.

وتحذر جمعية طب الأسنان الأميركية ADA،

من أن التريكلوسان يمكن أن يسبب التهاب اللثة واللسان ويغير مستوى درجة الحموضة في الفم، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية والجفاف.

اقرأ أيضاً: تجنب خلط هذه الأطعمة مع بعضها في رحلة إنقاص الوزن