غسل اليدين هو أحد أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من الإصابة بالمرض،
إن غسل اليدين يمكن أن يحافظ على صحتك ويمنع انتشار حالات عدوى الجهاز التنفسي وعدوى الإسهال من شخص لآخر.
وفي 5 مايو من كل عام، تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمى لنظافة الأيدى،
مؤكدة أن نظافة اليدين تعتبر من أكثر الإجراءات فعالية للحد من انتشار مسببات الأمراض والوقاية من العدوى، بما في ذلك فيروس كورونا،
حيث ترفع المنظمة شعار هذا اليوم ” اتحدوا من أجل الأمان: نظف يديك”،
في سياق مبادرات نظافة اليدين الأخرى التي أطلقتها منظمة الصحة العالمية من أجل الحماية من كورونا.
الإيمان بأهمية نظافة اليدين لإنقاذ الأرواح
وأشارت منظمة الصحة العالمية، إلى إنه لإعطاء الأولوية للأيدي النظيفة في المرافق الصحية،
يحتاج الناس على جميع المستويات إلى الإيمان بأهمية نظافة اليدين لإنقاذ الأرواح،
وذلك من خلال العمل كلاعبين رئيسيين، في تحقيق السلوكيات والمواقف المناسبة تجاهها،
بعبارة أخرى، يجب على العاملين الصحيين على جميع المستويات والأشخاص الذين يصلون إلى مرافق الرعاية الصحية أن يتحدوا لضمان نظافة أيديهم.
اليوم العالمي لنظافة الأيدي
وأضافت المنظمة، يركز موضوع هذا العام لليوم العالمي لنظافة الأيدي، 5 مايو 2022،
على إدراك أنه يمكننا أن نضيف إلى مناخ المنشأة أو ثقافة السلامة والجودة من خلال تنظيف أيدينا،
ولكن أيضًا أن ثقافة الجودة والسلامة القوية ستشجع الناس على تنظيف أيديهم في الأوقات المناسبة ومع المنتجات المناسبة.
وقالت منظمة الصحة العالمية فى بيان جديد لها، اتحدوا وتحدثوا واعملوا معًا بشأن نظافة اليدين للحصول على رعاية عالية الجودة وأكثر أمانًا في كل مكان.
متى ينبغي غسل اليدين
– قبل رعاية المريض وبعدها.
– إذا كانت اليدان ملوثتين بالدم، أو بسوائل الجسم الأخرى.
– عند زيارة المرضى في المستشفى أو غيره من مرافق الرعاية الصحية.
– قبل علاج الجروح، أو الإصابات، وبعدها.
– قبل، وفي أثناء، وبعد إعداد الطعام.
– بعد استخدام المرحاض.
– بعد تغيير الحفاضات، أو تنظيف الطفل الذي استخدم المرحاض.
– وبعد تنظيف الأنف، أو السعال، أو العطاس.
– بعد لمس الحيوانات، وعلفها، أو نفاياتها.
– بعد التعامل مع الحيوانات الأليفة، أو أغذيتها.
– أيضاً بعد لمس القمامة.
كيفية غسل اليدين
هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها للحصول على يدين نظيفتين، وهي كما يأتي:
– ترطيب اليدين باستخدام الماء الدافئ أو البارد، من خلال وضعهما تحت صنبور الماء الجاري.
– وضع الصابون على راحة أحد اليدين، ثم البدء بعملية فرك اليدين، وحول الأظافر وتحتها، وبين الأصابع، وحول المعصم.
– الاستمرار بفرك اليدين لمدة تُقدر بحوالي 20 ثانية أو أكثر.
– غسل اليدين جيداً بالماء من الصابون بعد الانتهاء من عملية الفرك، وذلك عن طريق وضع اليدين تحت صنبور الماء مرةً أخرى.
– تجفيف اليدين بواسطة منشفة نظيفة، أو وضعهما تحت مجفف الهواء وتجفيفهما بشكل جيد.
– استعمال المنشفة من أجل إغلاق صنبور المياه، أو استعمال المرفق في حال عدم توفر المنشفة
اقرأ أيضاً: عادات يومية تسهم في إطالة العمر بصحة جيدة
